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風邪予防!!風邪対策!!

1:2005/06/11(土) 01:14:32 ID:
風邪は絶対にひきたくない。うがいと手洗いして予防しましょ。けれどひいてしまうときはひいてしまう。じゃあ、なにか風邪予防(対策)サプリのお薦めありませんか?皆様どうでしょう?元気に毎日過ごしましょう。

3:2005/06/11(土) 12:48:56 ID:
そんなのビタミンCの大量摂取しかないやんか。
6:2005/06/11(土) 19:41:12 ID:
グルタミンってどうやって取るの。
どういう食べ物にあるの。
7:2005/06/12(日) 00:30:43 ID:
マルチVMも十分な量を摂っらないとね。

グルタミン粉は1kg7000円くらいで売ってる。
薬局では胃薬としておいてある。日に10gで十分だろう、
肉体疲労が激しい者は15g。
(胃潰瘍に絶大な効果あり、免疫系にはもってこい)
8:2005/06/12(日) 00:57:48 ID:
↑やっぱタブレットより粉のがいいですかねぇ?
10:2005/06/12(日) 12:30:19 ID:
>>7
1キロ7000円。一日10グラム?

そんなに取らないといけないものなのか?
自然界には、そんなものはないだろう。

どこかに嘘が入っているに、58万4000ガバチョ掛ける。
11:2005/06/12(日) 12:40:53 ID:
スポーツ選手はグルタミン摂取当たり前だよ。
12:2005/06/12(日) 12:51:16 ID:
昔の人は全部いまの
軽いスポーツマンくらいの運動をしていたが
グルタミンを、その相当量をなにから取っていたんだ。
23:2005/07/01(金) 05:33:38 ID:
>>10
あなたは賭け事はやめた方がよいですね。
24:2005/07/01(金) 06:13:21 ID:
>>7
マルチVMってなに?
マルチビタミン・ミネラル?
26:2005/07/01(金) 17:46:40 ID:
アメリカではグルタミンは1kg40ドルくらいだぞ
27:2005/07/02(土) 17:02:12 ID:
>>26
そんなもん誰でも知ってる。UPS・Fedなどの送料を加えると
相当なものになる。量をこなせば関税も加算される。
30:2005/07/18(月) 10:41:27 ID:
季節の変わり目に風邪ひいてた漏れが、香酢飲みだして1年半たったが風邪ひかなくなったな´∀`)г
36:2005/08/23(火) 11:43:05 ID:
卵の黄身1個分+レモン汁一個分+ハチミツ適量を
牛乳200mlでよく攪拌してのめ。

いっぺんに治るから>風邪
38:2005/09/07(水) 13:12:35 ID:
>36 ほんと?
今辛くて辛くて・・会社休めないし・・。
39:2005/09/07(水) 13:19:11 ID:
>>38
会社休めないというのはわからない。

すくなくともそれを飲み充分寝ると
すっきり全快する。
残業とかで寝る時間が少なくなっているとかなら
効果はわからない。
48:2005/10/18(火) 13:11:49 ID:
以前はしょっちゅう風邪ひいてたけど、
筋トレするようになってからは、ここ何年、全然ひいてないな。
微妙に風邪っぽいと思っても、思い切って筋トレすると
治ってる。普通、筋トレやった後は免疫力が落ちるから
風邪をひきやすいっていうけど、俺の場合は逆だ。不思議だ。
49:2005/10/18(火) 15:53:52 ID:
>>48
体温上がるからでないのか?
オーバーワークにならない限り、運動は効果あると思うよ。
51:2005/10/18(火) 21:15:36 ID:
どうも風邪気味っぽい。
ノドがイガイガする。

マルチビタミン+OPCで治るかな?
53:2005/10/19(水) 11:56:12 ID:
>>51
イソジンでうがいしたら?
59:2005/11/03(木) 20:09:23 ID:
airborneかエキナセアがいい
60:2005/11/03(木) 20:10:04 ID:
>>59
予防というか、ひきはじめだけどな
64:2005/11/04(金) 22:34:32 ID:
>>36
ぜひ作って飲んでみたいと思うのですが、
それは牛乳は温めてまぜるのですか?
67:2005/11/04(金) 23:42:17 ID:
風邪にはにんにくスープと、ティートリー精油の蒸気吸入ですな。
60度ぐらいの湯を洗面器に半分ほど、
そこにティートリー精油を2~3滴。
バスタオルをかぶって洗面器抱えて2~3分、蒸気を吸入。
鼻とのどが楽になることうけあい。
吸入中は必ず目をつぶっておくこと。

にんにくスープは油で揚げたにんにく1玉分と
お湯で溶いたコンソメスープと食パンをミキサーにかけて、
鍋であっためて、卵を落としてかき玉にしたもの。
弱った体には強すぎるきらいもあるので
風邪の引き始めにどうぞ。
68:2005/11/04(金) 23:54:53 ID:
>>67
顔が臭くなりそうだな
69:2005/11/05(土) 00:11:06 ID:
>>68
確かに顔がなんだか消毒薬臭くなるが
抗ウイルス作用と免疫力向上には
ティートリーが群を抜いて効くらしい。

真性ラベンダー精油でもそこそこの効果はあるから
消毒薬臭いのが嫌な向きは真性ラベンダーで。
ついでといっちゃ何だがお肌もすべすべになるw



71:2005/11/05(土) 18:43:45 ID:
>>64
自己レス
>>36
さんのドリンク、温めたのと冷たいものと両方作って飲んでみました。
冷たいほうが飲みやすかったです。
効果は、風邪の治りかけに飲みましたが、効きました!
症状がひどくなってからだと、どうかは分かりませんが、
栄養満点だし、おすすめ。
72:2005/11/05(土) 20:40:57 ID:
風邪引いたら一ヶ月は治らない体質なんだけど
何飲めばいいかな

先月の二十日ごろから引きっぱなし
74:2005/11/05(土) 22:26:46 ID:
>>72
エキナセア
ニンニク
75:2005/11/05(土) 22:29:10 ID:
>>74
あと亜鉛
77:2005/11/07(月) 20:57:55 ID:
エキナセアの副作用でめまいを起こすってありえる?
もともと風邪をひきやすくて、風邪の時にふらふらする事はよくあるんだけど
飲み始めてから体がぐらぐらするようでまっすぐ歩けない。

一時止めていて、考えすぎかなと思って再開してみたけどやっぱりなんか変だ。
体質に合わないんだろうから、きっぱり止める気なんだけど、
他にもこういう副作用?を体験した人がいるかな、と思って。
78:2005/11/07(月) 21:07:17 ID:
>>77
そんなことないな。
何歳だ?
79:2005/11/07(月) 21:09:19 ID:
30のおばさんでつ
80:2005/11/07(月) 21:23:35 ID:
>>79
副作用としてアレルギー症状(じんましん、結節性紅斑、急性喘息、呼吸困難、
アナフィラキシー、血管浮腫)や発熱、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、喉の痛み、
めまいが起こることがある。
アレルギー傾向の人や妊婦は、経口摂取を避けるべきである。
アレルギー症状がまれにあり、キク科植物にアレルギーの人は
エキナセアにも過敏である可能性がある。過剰摂取は咽喉の炎症を起こす。
81:2005/11/07(月) 21:36:31 ID:
即答ありが㌧ 
決心ついた。 瓶ごと捨てます。
83:2005/11/07(月) 21:46:31 ID:
>>81
家族にあげればいいじゃん
もったいない
86:2005/11/16(水) 16:55:55 ID:
鳥インフルエンザには無理じゃね?
88:2005/11/22(火) 11:08:56 ID:
>>86
インフルエンザに直接効く薬はない。
あくまでも症状の緩和だけ
93:2005/12/03(土) 01:48:31 ID:
スレズレすいません(-_-;)
肺炎になった人達のスレを探しています。携帯からなので見付けにくいです。 どなたか誘導お願いします。昨日、肺炎デビューだったから不安です(;。;)経験者のアドバイスがほしいよぉ~
96:2005/12/03(土) 18:10:28 ID:
>>93
↓肺炎スレ。もうみつかったかな?
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1070182607/l100
100:2005/12/22(木) 18:44:44 ID:
今年流行のロタウイルスに勝つには何が良いのかな?
お腹に入っちゃったら乳酸菌で持久戦に持ち込むしかないけど、
カラダに入る前になんとか予防できないものだろうか・・・。
101:2005/12/22(木) 20:53:45 ID:
>>100
初めて聞いた
103:2005/12/22(木) 23:09:48 ID:
>101
今年の胃腸にくる風邪(胃腸炎)はロタウイルスによるものらしいですよ。
周りで「胃が痛い」とか「気持ち悪い」とか「下痢っ」とか言ってる人いませんか?

>102
ビタミンCは予防にはならないと効いたことがあります。
引いてしまってから摂取するぶんには有効とか。
1時間おきに1g摂取するんだったかな。
うろ覚えでごめんなさい。
105:2005/12/24(土) 23:11:33 ID:
ショウガ ジンジャーがいいですよ
108:2006/01/07(土) 10:24:08 ID:
生姜サプリは飲んでいるが風邪ひいた。
109:2006/01/07(土) 15:04:52 ID:
Elderberry+Echinacea+Golden Sealのサプリが届いた。
今年は月に一回以上風邪引かないようにがんばるぞ。
110:2006/01/07(土) 20:27:18 ID:
昨日の朝からめっちゃ喉が痛くて、今日の朝からは身体がフラフラして、喉の痛さが増してきました。今日は一日寝込んでいました。
しかし、私は受験生なので寝込みたくありません。
だれか早く治す方法ありませんか?10日には願書を出しに行かなくてはなりません。お願いします。長文すいませんm(__)m
111:2006/01/07(土) 22:49:42 ID:
>110
病院行くのが一番良いのでは?
早く治したいのはわかるけど、ウイルスに感染しているから、
下手に解熱剤を使うと、逆にウイルスを追い出せなくなるらしい。
だから、最近は解熱注射とか簡単に打ってくれないみたい。
(というか打って貰えなかった)

栄養摂って、水分摂って、抗生物質でなんとかするしかないかなぁ。
喉の炎症にはトラネキサム酸あたりを出して貰えるだろうと思う。
あと、ビタミンCを1時間おきに1gづつ取ると良いっていう話を
webで見たことがあるよ。

ほんと風邪流行ってて困るね。お受験、がんばってね!
112:2006/01/08(日) 01:35:28 ID:
わざわざ
>>110
ありがとうございます。ビタミンC取りまくってがんばります☆
113:2006/01/10(火) 16:34:44 ID:
>>110
●麻黄附子細辛湯 + 桂枝湯 + 桔梗石膏湯 (+ エキナセア + プロポリス)を飲む。
●毎食時生ニンニク一片をすりおろして、味噌汁、カレー、スープなどの上に落として混ぜて食べる。
●ビタミンC一回1~2グラムを2時間おきに飲む。薬局で買うときは間違ってアスコルビン酸ナトリウムを買わないように。
●ティーツリーの精油があれば、鼻水程度の塩水(または紅茶など)に1~2滴垂らしてうがいする。鼻から逆流させて出すとなおよい。
●常時濡れマスクをする。夜寝るときも。
114:2006/01/10(火) 16:37:49 ID:
ってもう治ってるか・・・
115:2006/01/23(月) 11:04:48 ID:
ビタミンCか
いちごやみかんがいいのか
116:2006/01/23(月) 19:46:59 ID:
カムカム
126:2006/02/20(月) 10:16:48 ID:
暖房+加湿+ビタミンC+アミノ酸+早寝
127:2006/02/20(月) 13:21:31 ID:
>>126
アミノ酸って言ってもいろいろだ罠
132:2006/02/20(月) 20:49:17 ID:
風邪を引いたら、栄養と水分を良く取って、ゆっくり寝る、寝てる時は頭を軽く冷やし体は暖める、とくに足は十分に、熱冷ましの薬は絶対に飲まない様に
135:2006/02/20(月) 23:32:05 ID:
風邪対策のアミノ酸
免疫力をあげる アルギニン+グルタミン
がお勧め
136:2006/02/21(火) 21:08:29 ID:
日テレの世界一受けたい授業で
微熱があるとき、解熱鎮静剤を飲んでも良いかで

寒気を感じている場合はこれから熱がまだ上がるため解熱せず、
身体を温めたほうが良い。しかし寒気がなく、すでに発汗するくらい
発熱している場合は身体を冷やし熱を下げるほうが良いでしょう。
ただ、どうしても熱で苦しんでいる場合は解熱鎮痛薬を飲んでも構いませんとの事だ。
137:2006/02/21(火) 21:27:04 ID:
>>132
>>136
に反論しろよ。
138:2006/02/22(水) 09:49:12 ID:
熱で苦しんでる場合なら微熱じゃなくて高熱じゃない?
139:2006/02/22(水) 11:55:51 ID:
たしかTVで観てたときは微熱は37.5度とのことだったね。
この程度でも人によっては苦しい人もいるんじゃない?
先週の土曜日放送で公式にも書いてあるんで観て見たら。
140:2006/02/22(水) 16:56:02 ID:
そもそも平熱も人によって違うしね
141:2006/02/22(水) 18:56:41 ID:
132 名前:ビタミン774mg[] 投稿日:2006/02/20(月) 20:49:17 ID:Y63n0GHo
風邪を引いたら、栄養と水分を良く取って、ゆっくり寝る、寝てる時は頭を軽く冷やし体は暖める、とくに足は十分に、熱冷ましの薬は絶対に飲まない様に
142:2006/03/04(土) 00:10:24 ID:
鼻毛切りすぎてよく風邪引く(´Д⊂ヽ
144:2006/04/05(水) 03:12:29 ID:
スピルリナ飲んでから風邪ひいたことないぉ
145:2006/04/16(日) 17:38:19 ID:
エキナセアって、マツキヨだとかパパスだとかに売ってる?
149:2006/05/25(木) 11:44:11 ID:
ど素人なので教えて下さい。

ビタミンCを一定のインターバルで飲み続けて
下痢を誘発させるという方法が有るらしいのですが
その時の衝撃って仕事中でも対応できる範囲のものですか?

それともオフィスで爆発しますか?
150:2006/05/29(月) 23:13:12 ID:
平日、仕事があるときはまずいぞ。あとは通勤途上にからみ
そうなときはOUT

俺は6-7回はトイレに駆け込む。
不思議と慣れるととぜんぜん腹はいたくなくなった。
でも激しい爆発音と臭さ。
絶対ビル中聞こえるぞ。
151:2006/05/30(火) 09:57:55 ID:
>>149
マジレスすると下痢を誘発して治す?のではなく
不必要となった分を体が排出しようとしてるだけ。
第一、それんら元々下してたら目安になら無いじゃんw
後自分の体に合わせて量頻度は調節した方がいい。
掴めるまでは過剰摂取でもいいけど。
ちなみに
1時間に一度1/3日分(商品説明)を摂取するのがお薦め。
152:2006/06/07(水) 20:10:09 ID:
風邪予防じゃ無いけど、マガジンコミックの「クニミツの政」の23、24巻で風邪の事、わかりやすく載ってるぞ。
153:2006/06/08(木) 13:06:05 ID:
涼しかったのに薄着で寝てたら風邪引いたようだ・・
日本酒と水1:1くらいを煮立てカップに入れ、蜂蜜とレモンスライス
を飲んだら暖まった~~、風邪がどっかいったみたい、良かった
156:2006/06/23(金) 22:47:50 ID:
いま喘息の治療中で通院しているが風邪は絶対ひくなといわれている。
そんなこといわれたってなあ、俺も好きでひくんじゃないんだが。
157:2006/06/25(日) 14:42:08 ID:
プロポリス、
人参類(朝鮮人参やエゾウゴキ)、
ロイヤルゼリー、
ビーポレン、
スピルリナ
がよい
158:2006/06/25(日) 15:19:57 ID:
>>156
>>157
グルタミン・タウリンなども良い。
基本的にマルチビタミンは必須だな。
159:2006/06/25(日) 18:08:52 ID:
>>157
>>158
サンクス、156です。
もともと風邪を引きやすい体質なんでかなり気を使っています。
冬場に喘息の発作で日帰り入院、その後、今もフルタイド200ディスカスを吸引しています。
ビーポレンは初耳ですね。調べてみます。
160:2006/06/26(月) 17:47:12 ID:
>>158
ミネラルもだろ。体温調節に重要。ケールでもとっておけ
161:2006/07/01(土) 17:25:09 ID:
>>159
あなたは私ですか?
162:2006/07/01(土) 20:50:04 ID:
>>161
156,159は私ですが私は貴方なんですかw
163:2006/07/02(日) 12:45:56 ID:
今までのレスを参考にすると
風邪の予防で免疫力を付けるためには
①風除けサポート
②エキナセア
③エアーボーン
④グルタミン

以上でFA?
①と②買ってくる
164:2006/07/06(木) 21:59:32 ID:
手洗い、うがい、マカ、これで俺は5年寝込むほどの風邪は引いてない。風邪っぽいと思っても風邪薬は飲んで無い。一日で大概なおるからな!
165:2006/07/06(木) 22:04:04 ID:
やっぱり手洗い、うがいが地味だが最強か。
今時、病院行って風邪薬くださいっていってもありませんっていわれるくらいだからなあ。
あとは栄養補給と休息が一番かいな。
166:2006/07/08(土) 22:34:51 ID:
最近って病院は風邪薬はくれないの?
167:2006/07/08(土) 23:46:48 ID:
ああ、俺喘息で内科に通っているが風邪引いたときに風邪薬くれっていったら
笑われてないっていわれた。熱があれば解熱剤、咳が出たら咳止めとかはくれるとはいっていた。
一応、市販の風邪薬飲んでいいか医者には確認してしているが。
168:2006/07/13(木) 21:48:52 ID:
以外と医者って馬鹿が多いんだ!熱がでて解熱剤?その医者は完璧に藪だな。その内に自分の子供を可愛そうなコトになるぞ!自分かも知れないかもな!薬は基本的には毒なんだぞ。とくに同時に色々飲むと相乗効果で飛躍的に危険度があがるぞ!
169:2006/07/20(木) 10:01:16 ID:
>>164
うがいは必須だな、あと咳してるやつのそばには行かない。

意図的に風邪うつすヤツもいるからな、注意。
172:2006/10/05(木) 05:17:35 ID:
市販の風邪薬を何を飲むか悩む 薬局行くと高い薬を奨めけど 自分で選べるドラッグストアーもあるけどな
175:2006/10/12(木) 22:40:19 ID:
うちの親は風邪引きかけたら市販の風邪薬のんで早寝している。
解熱剤入りでそれがよいのか悪いのか分からないけど
その薬のおかげだといつも言っている。
そのせいなのかここ十何年病院には行ってない。
176:2006/10/14(土) 21:01:52 ID:
寝るときに腕が布団から出てるんだが、
そのせいで起きるとのどが痛くなってる。
布団から腕が出ないような工夫って何かない?

縛るのはだめよ
177:2006/10/15(日) 12:16:54 ID:
寝袋で寝ろ>176
179:2006/10/16(月) 13:41:52 ID:
>>176
長袖でも冷えちゃうの?
抱き枕抱くとかダメかな。
180:2006/10/23(月) 20:12:24 ID:
プロポリスで鼻うがいした人いる?
181:2006/10/23(月) 22:52:51 ID:
>>180
痛そうだな~
182:2006/10/27(金) 08:19:38 ID:
寝るとき首にタオル巻く。これ最強!!
もちろんマフラーでもかまわん。

みんな騙されたとおもって試してみ。
183:2006/10/27(金) 21:17:45 ID:
>>182
それはよく言われることだね。
おれはユニクロのフリースタートルネックを着用
184:2006/10/28(土) 00:01:49 ID:
明日やばいかな?と思ったら、小児用ジキニンを一本飲んで寝る。
185:2006/10/29(日) 22:56:52 ID:
>>184
同じ。栄養剤リコリスをプラスすることもある。
冬はリコリスだけ少しのお湯で割って飲んで暖まって寝ることも。
187:2006/11/14(火) 22:13:10 ID:
>>182
同感。 首が絞まるのが気になるときは大き目のバスタオルを首に掛けて寝る。
発汗もよく快適。 
190:2006/11/18(土) 09:29:31 ID:
解熱剤飲んで寝るのは間違ってる。
191:2006/11/21(火) 17:59:03 ID:
就寝前にちょいお酒を入れた生姜湯を飲む。
192:2006/11/23(木) 18:03:28 ID:
赤ワイン、グラス1杯を1日がかりでチビチビ飲み、木酢or竹酢を入れた
風呂に入って寝る。
193:2006/11/23(木) 19:22:02 ID:
>>190
なんで?
194:2006/11/24(金) 21:54:48 ID:
 どっかの健康雑誌に載っていた「生姜・シナモン茶(湯)」を
最近飲み始めた。
 身体がポカポカしていい。
 風邪予防にもなるらしい。
195:2006/11/24(金) 22:53:54 ID:
エキナセアってある程度飲み続けたら、
少し間あけたほうがいいんだよね??
196:2006/11/24(金) 23:03:37 ID:
>>195
血液検査でわかるけど、白血球が上限値ぎりぎりまであがる。
攻撃体勢に入りっぱなしになるから、毎日の飲むとかは
よくないらしい。これは医者から直接聞いた話
197:2006/11/24(金) 23:07:09 ID:
その通り。1週間くらいあけると良い。


ところで、風邪予防じゃ無くて、実際にインフルエンザ
とかかかっちまったら、何のサプリメントが効くの?
おいらは風邪の引き始めは以下のサプリ全部飲んで一晩でなおす。
エキナセア
ジンジャー
にんにく
朝鮮ニンジン、アメリカニンジン
ロイヤルゼリー
ブラックエルダーベリー
マルチビタミン(アライブ!)
ビタミンC   
こん中で何がよく効いたかかはわからんが、
インフルエンザでもOKか知りたい。

ちなみに通常はマルチビタミンだけですごしている。
198:2006/11/24(金) 23:18:41 ID:
>>196
>>197
マジですか!?
どの位飲んで、1週間あけるといいのですか?
>>196
サンの>白血球が上限値ぎりぎりまであがる
ってチトこわくなりました~
199:2006/11/24(金) 23:25:59 ID:
3週間飲んで、1週とかあけるのが基本。
でもエキナセアは風邪を早く直すが、
米での臨床試験の結果、予防効果は無かったってきいたぞ。
200:2006/11/24(金) 23:33:33 ID:
>>199
白血球の数は上がるけど、予防効果がないってどういうこと?
201:2006/11/25(土) 00:29:36 ID:
>>200
>>196
などが言ってるのは、免疫の認識、攻撃、収束の役割分担が攻撃モードばかり長く続くと
免疫システムそのものが狂う可能性がある、と言うことでないかい?
その典型的なのが自家免疫不全ってとこだ。 予防=認識 の範疇だから、攻撃モードでは
予防にならない。
202:2006/11/25(土) 14:12:31 ID:
私は1瓶が1ヵ月分入っているので、
1ヵ月飲んで1週間あけるようにしてますが・・・
203:2006/11/27(月) 18:43:12 ID:
風邪って一回ひいて、治ったけど
また誰かにうつされるってことある??
一回ひいたら免疫って出来るものですか??
204:2006/11/27(月) 21:17:16 ID:

>>203
他人にうつすことによって自分が治るってまるで
寄生虫が他人に動いたみたいだな。
205:2006/11/27(月) 22:34:49 ID:
熱が出るほどだと免疫つくんじゃない??
206:2006/11/28(火) 01:56:23 ID:
>>203
インフルエンザならその年に一回きりだけど、
普通の感冒は何度も掛かる。
207:2006/12/14(木) 17:12:53 ID:
昔良く風邪引いてたのにここ2年ぐらい前から朱雀飲んでるからか風邪を引きにくくなりましたよ。まぁ風邪引いても酷くなる前に治りが早くなった感じでーす。飲み方は、うがいした後ゆっくり口の中を回し喉にゆっくり流す感じで飲んでます。この時期試して見て下さい。
209:2006/12/15(金) 22:56:23 ID:
>>207
朱雀って名がなぁ。
210:2006/12/18(月) 16:39:02 ID:
朱雀知らないの?正式名称 古代生命水朱雀だよ!今流行してるノロウィルスにも良いとか噂で聞きましたけどね。三島の知人がノロで飲んでるね。
211:2006/12/19(火) 18:24:52 ID:
>>210
三島の友人の結果を頼む。
213:2006/12/19(火) 22:34:24 ID:
了解とは言ったものの電話するけど捕まりません!もう夜遅いし待たせると寝不足になるのでしょ?明日夕方までには結果報告するね!キリン見たいに首長くして待っててね!
214:2006/12/20(水) 16:11:38 ID:
お待たせしました。昨日の三島の知人の件ですが詳しく述べますね。まず原因は、100パーセント断言出来ませんが某海外で生の魚介類を食べて帰国して発病したんじゃないかなーと言ってました。 つづき
218:2006/12/20(水) 16:38:44 ID:
取り合えず三島の知人の話しでした。私は、ノロに一度も感染した事無いのでどんな症状で何日ぐらいで治るとかニュース見るだけでは解らないので!まぁ朱雀飲んでても感染するのは、事実見たいですね。
219:2006/12/20(水) 16:44:45 ID:
皆さんご迷惑お掛けしました。風邪予防対策の欄にノロウィールスの事書きまして!後海外の国名や魚介類の商品名も聞きましたが皆様の仕事に影響しない用に出しませんでした。終わり ジャンジャン
220:2006/12/20(水) 19:45:23 ID:
>>219
報告サンクス。 
221:2006/12/23(土) 20:23:51 ID:
朱雀・・・乳酸発酵食品にしては高価だね。 
222:2006/12/28(木) 11:47:15 ID:
12月上旬に38度熱出て喉が激痛&鼻水膨大の風邪
を引いて1週間で完治したのに、年末の忘年会シーズンで
また風邪を引いた…3日前に、鼻がやたらツーンとしたのを
カワキリに、微熱→鼻水。しかし今回は軽め。

いつもこの時期は、ジンジャーティー(生姜すりおろし&紅茶)を
飲んでるが、飲み会や出先の用事重なって飲むの怠ると
風邪引き安くなるみたいだ。
あと漢方の婦宝当帰膠を常用しているがこれも
つい飲まないでると顔色悪くなってくる。

疲れたまるとだめだね…。人事異動で、自分の周りに大嫌いなヤシ
いなくなったらいつもより風邪が軽くなった気がするw
ストレスも風邪の程度の要因かもね。

あと風邪は年に1~2回は引いて抵抗力つけるといいらしいね。
引きたくはないけど。年とって、久しぶりにドカンと強いウィルス来て
あぼ~んされないよう気をつけよ。
223:2006/12/28(木) 12:21:33 ID:
どっかのスレで生姜ジャムを作り置きすることを学んだ。 いいねぇ、これ。
生姜湯が手軽にいつでも飲める。 この間も風邪か鼻炎か両方か解んない
鼻水ドバドバに、これの作りたてのきついヤツを飲んだら10分位で止まったよ!
偶然とはとても言えない状態だったんだが・・・
224:2007/01/24(水) 05:52:27 ID:
喉の風邪には はちみつ大根がいいお
( ^ω^)
225:2007/01/30(火) 19:23:44 ID:
・手荒いうがいをして菌の侵入を最小限に食い止める。
・水を1日に2lくらい飲んでリンパ球の働きを活性化させる。
・マフラーをして体を冷やさないようにする。

これだけで結構違うと思う。
227:2007/02/06(火) 00:15:23 ID:
 
肌が乾燥してガサガサになると 免疫力が低下して風邪を引きやすくなるよ
風邪の予防に エモリカ ソフレ フェルゼア ロートメンソレータムAD薬用などの入浴剤を入れたお風呂に入ったほうがいい
228:2007/09/17(月) 15:55:26 ID:
>>227
免疫力が低下した状態になってるから風邪も引くし、肌もカサカサしてるんであって、肌をケアして免疫力を高めるなんてそりゃ本末転倒でござりまする。
230:2007/11/04(日) 06:49:43 ID:
ミントには殺菌力があるらしいので
風邪をひいている生徒んちでカテキョやるときは
マスクする代わりにミントキャンディの強いやつを
二人でなめながら授業
235:2007/12/09(日) 14:24:13 ID:
あ、ごめん、ここは風邪予防だったね。
漢方を処方してもらったらよく効くよ。
大阪ならなんばのOCATに入ってる店がおススメ。
葛根湯と何かを合わせてくれたり、肩凝りやダイエットに効く処方等
色々やってくれます。一日400円なので高くないし。
236:2007/12/18(火) 13:47:29 ID:
冬場は風呂上りにうがいするとか友達が言ってたんだけど意味あるのか?
まあ、そのくらいマメに予防する心がけは悪くないとは思うが。
237:2007/12/18(火) 13:59:31 ID:
飲み続けてから風邪ひきしらずです。
自然の殺菌力で体質改善にもなり健康になりますよ。

http://www.genkiz.jp/

238:2007/12/18(火) 16:44:20 ID:
食べてよく寝てください。ビタミンCはかなり多めにとってます。
243:2008/01/24(木) 18:58:20 ID:
よう、負け犬
244:2008/01/24(木) 21:41:36 ID:
H5N1型のパンデミックに備えるには何が良い?
245:2008/01/26(土) 13:54:35 ID:
サウザーが来た時点で糞スレ化しました。
終了です。
ご愁傷さまでした。
246:2008/02/06(水) 00:44:30 ID:
市販の感冒薬で皆がこれは!という最強最効果のものを教えてホシーノ。
247:2008/02/06(水) 00:53:17 ID:
大便
248:2008/02/06(水) 01:15:47 ID:
そうそう、ウンコって結構体に良いんだってねー

って、んなもん効くかぁーっ!
249:2008/02/12(火) 18:22:39 ID:

予防には
手洗い
オエッとなるくらいの水うがい
寝る時は使い捨てマスク着用
マルチビタミン

くらいかな
250:2008/02/13(水) 12:00:56 ID:
>>249
それにプラス。

起き抜け一番のうがい
帰宅時のうがい
ビタミンCの大量摂取だな

これだけして、なおカゼ引くなんてのは
何かが根本的に変な生活だよ。
251:2008/02/14(木) 04:09:22 ID:
それに運子
252:2008/02/16(土) 20:35:44 ID:
>>246
自分の場合はパブロンSゴールドは効かない。飲んでも症状が治まらない。
ルルAゴールドを愛用してます。
253:2008/02/19(火) 15:04:51 ID:
風邪といっても、吐く風邪の場合どうしたら・・・

バイトが夜勤で、知らなかったけど外と同じ寒さのところがあって
汗もかくから、どうもそれがまずかったみたいで
初日行って、次も行く予定が起きたら、水を飲んでも吐く状態になってた。
その前の朝とかすごく寒かったし、昼間寝てても物音と寒さでよく目が覚めた事は覚えてるんだけど
まさかそんな状態とはって感じだった。
まだその時は持ち直して夜行けるんじゃないかと思ってたけど、とんでもなかった。
吐くから栄養が取れないし、胃ってすぐに治らない気もする。
次の次の日あたりまで、全然水もダメで、ネットで検索してミントがいいというので、ミントを飲んでなんとか治まっていった。
その日出かける事ができるようになったので、ポカリとか百草丸を買って飲んだ。
柴胡桂枝湯も買いたかったけど、近くの店にはなかった。
後ネットで百草丸に似た胃腸薬で大師陀羅尼錠とか陀羅尼助丸とかだらにすけとかいうものがあるのを知った。
(参考までに)

こんな感じだけど、やっぱり冷えるとぶり返しそうなのと、夜勤で寝不足で結構体力使うと、まずいような気がするんだけど
バイト始めたばかりで休みばかりというのも・・・
ていうか、首かなあとか?
再び行くのも行きにくいし、まだもう少し休んだ方がいいと思うし
どうしようかと悩んでるんですが

どうすればいいと思われますか?
長文質問スマソです。

バイトは、たくさん人数要るし一人休んでもものすごく困るという事はないと思うけど
それと、まだ随時募集してるから、ここで辞めても迷惑には違いないけど、籍を置いたまま休まれ続けるよりはいいかと
下手すると、また行ってぶり返したら一週間くらいとか、あり得る。
今は調子悪くなってから、4日目 バイトした日から5日目
バイトは土日は、入って無かった。明日は入ってる。

う~ん・・・ もう休みじゃなくて辞めるという連絡のがいいかなと・・・
また長くなってスマソ

257:2008/02/19(火) 16:06:12 ID:
>>207
>>210
朱雀って、これの事?
スレあるけど、最初はまあまともにレスあったみたいだけど
無茶苦茶みたいだよ
荒らされたからていって、怪しいとは限らないとは思うけど、よくわからない
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1149636267/

259:2008/02/23(土) 17:03:23 ID:
毎年12月~3月位まで月に1回~2回は風邪をひく。
対策は手洗いうがいと鼻うがいとビタミンAとビタミンC摂取。
それでも風邪ひいてしまう。
しかも、絶対38度以上の高熱だ。
体が動かないから仕事は休まないといけない。
いい加減仮病と思われそうで怖い。

ここまで対策して風邪ひくのは筋トレのせいかな?
免疫力落ちるっていうからな。
261:2008/02/25(月) 00:11:10 ID:
風邪を治す薬は無い。
262:2008/02/25(月) 21:41:14 ID:
かぜに関する医学常識のウソ?ホント?
http://www.nms.co.jp/cold/kaze9.htm
263:2008/06/28(土) 12:15:44 ID:
寝不足だったら寝るのが一番良い

眠れなかったら、
牛乳か鶏肉食うか
メラトニン飲むのがよい
268:2008/10/29(水) 21:24:02 ID:
乾燥が気になる日は寝るとき超立体マスク
朝起きたらまずうがい、白血球の死骸が黄色かったらサプリ増量
サプリはsambucol(エルダーベリー)

最近サンブコルがメーカー在庫切れで、よく見たらディスコンで
代わりにsambucusというのが出てて紛らわしいと思ったら
Lで終わるほうは登録商標で
Sで終わるほうはElderberry Extractの別称らしい。
269:2008/11/19(水) 20:45:24 ID:
ガイシュツだったらゴメソ

コエンザイムQ10とかアルファリポ酸とかの
いわゆる抗酸化サプリを摂り過ぎると
免疫力が弱まって風邪引きやすくなるって本当ですか?
270:2009/02/14(土) 09:27:25 ID:
世の中不公平なのは、先天的にゴキブリ並みの免疫力をもつ人間と、いくら気をつけても発症する人間がいること。

272:2009/02/23(月) 19:35:49 ID:
>>269
遅いけど
IP6取りまくってたら風邪で死ぬ所だった。
やめたら3時間で風邪治った。
アメリカの抗酸化サプリ摂るのは死へ一直線だね。いかにインチキ情報
に踊らされているか分かった。
その他飲むと絶対に風邪を引くサプリ
レスベラトロル、グリソディン、COQ10、パインパーク、グレープシード、等
サプリ全部が悪いというわけではない(普段30種類ぐらい飲んでいて
やめるつもりは無いもの多数)けど、自分には抗酸化は害だった。
ちなみに26歳
273:2009/03/29(日) 23:04:36 ID:
OS-1いいよ。
調剤薬局なんかで売ってる。早く言えばポカリの高級版。

風邪ひきそう・・・って時に飲んでる。
こころなしか、お肌も潤うかんじ。
274:2009/04/07(火) 14:15:36 ID:
サプリメント飲んで 水沢山飲んで 寝たらなおった!
275:2009/04/07(火) 22:56:18 ID:
 普段あんま食べないけど風邪時は俄然食べるようにしているよ 肉とか
炭水化物とか
お菓子は食べないで
栄養の詰まりまくってるもの、栄養ドリンクとか馬鹿か!っていうほど 食べて 飲んで
ウイルスがうんこになって出ますように!馬鹿かっていう程厚着して、さらに馬鹿かっていう程熱いおフロはいって充分暖ったかくして寝る!これで だいたいの 風邪は 防げた
今年のは しつこいらしいが‥
277:2009/05/10(日) 01:08:24 ID:
>>275
馬鹿か!
278:2009/05/22(金) 06:36:37 ID:




長い爪、ネイルアートしてる奴らは底辺www
ttp://www.nail-school.or.jp/info/greet.html

==============

日本の雑誌やメディアでは特に非常に派手目なアートとか、実用性が全く感じられないネイルアートが非常に人気の証拠として取り上げられています。

しかし私がアメリカで感じたことは、実際アメリカでは色素の強い濃い目の色の単色塗りの方が多く、ゴテゴテしたデコアートは全く人気がないということ。

やはり、長い爪をしたり、明らかなネイルチップをつけたり・・という方は、ロークラスの女性というアメリカ独特のイメージがあるそうです。

アメリカでは皆、TPOをわきまえ、そして相手に清潔感を感じさせ、自身が楽しみながらお洒落をしているのです。

==============



284:2009/10/10(土) 20:46:15 ID:
もう十分多いって…
風邪引いてるヤツ、クシャミが出るって分かってるならハンカチで口元押さえておけ
マスクをしろとは言わんが他人の目の前で堂々とクシャミをするという感覚がわからん
子供は更に盛大にやってくれるから近寄りたくない
285:2009/10/11(日) 11:51:20 ID:
>>284
カトちゃんに謝れ
286:2009/10/12(月) 03:08:16 ID:
>>278
アメリカはアメリカで勝手にやってりゃいいだろバーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーカ
287:2009/10/12(月) 05:20:26 ID:
>>286
日本のアメリカかぶれは底辺のまねばかりしてるんだぜ

ストリートファッション、劣悪で安価なアメリカ製輸入サプリ、アメリカ製音楽
289:2009/10/13(火) 09:14:58 ID:
風水でトイレが汚れてると健康を害すらしいので、トイレ掃除する。
カップスープ飲むと体が暖まるからいいと聞いたので、カップスープを飲みます。
290:2009/10/13(火) 11:23:39 ID:
>>289
トイレが汚いと健康を害するのは風水関係ないと思うんだが
というか、それがトイレに限らずリビングだろうが寝室だろうが
納屋だろうが天袋だろうが汚かったら健康を害すると思うんだが
291:2009/10/13(火) 20:49:59 ID:
>>290
そうかもしれませんが、風邪引いてるときに天袋まで掃除できないから、頑張ってトイレだけ掃除してます。
298:2009/10/16(金) 11:23:42 ID:
まあ湿度の高いところなら移る事もあるまいて
299:2009/10/16(金) 19:54:12 ID:
薬に頼らない方針で明日は辛いモノ食べに行く
300:2009/10/17(土) 11:29:02 ID:
寝てればいいのに
301:2009/10/28(水) 00:04:28 ID:
キムチ食べる。
309:2009/11/20(金) 19:31:50 ID:
あと部屋に殺菌系アロマミストも焚いた
マスクは痒くなるのでタオルを口許にかけた
310:2009/11/20(金) 21:45:41 ID:
最後は呪術までいきそうだなw
311:2009/11/29(日) 10:29:35 ID:
アメリカから個人輸入したプロポリスを飲んだらしつこすぎた風邪の症状が消えた。
でも原料が中国産だったら微妙だなー
312:2009/11/29(日) 12:02:31 ID:
>308
もし本当にそんな出鱈目やって無事なら、余程運が良い。
314:2009/11/29(日) 13:36:44 ID:
>>312
デタラメでもないだろ。とにかく風邪なら温める事だ
しかし、寝るときにカイロはいただけないな
316:2009/11/29(日) 14:23:03 ID:
藻を食ってろ
317:2009/11/29(日) 19:21:02 ID:
ファンケルの風邪よけは良かったよ。
いつもひくと長引いてキツくなるんだけど、
今回は夜に七度超えて、薬局に薬買うのもしんどいからこれ飲んだら次の日
六度まで下がったよ。

318:2010/01/15(金) 18:28:43 ID:
ビタミンDが風ひきに効果があるかもらしい。
1日2000IUぐらいとってみようかな。
319:2010/01/15(金) 18:41:52 ID:
ネィチャーメイドだと1日14錠とる必要があるな。やめよう。
320:2010/01/17(日) 20:27:34 ID:
基本はこの3つ

・体を常に暖かくする
・水分をしっかり取る
・手洗い、うがいをする

これだけで6年間は風邪(発熱)をひかなかった。
ただし、寒い部屋で夜1時過ぎまで試験勉強をしていたときだけは38度以上、熱が出た。

家族が風邪をひいて、自分にうつりノドの痛みや鼻水が出る症状がするときもあるが発熱や体の重さは全然ない。
風邪の菌は気温が低く、乾燥している場所に集まりやすいという話を聞いてこの方法を思いついた。
321:2010/01/19(火) 12:55:51 ID:
>>320
集まりやすいのではなく、体外にいるときに
そういう環境なら長生きしているというだけ。
生野菜を冷蔵庫に入れたら、長持ちする理屈。

プラスして、寒くて乾燥した所は、人間の抵抗力
免疫機能が低下する。
だから風邪をひきやすくなるだけ。

風邪のウィルスは自力での移動手段が無いから
集まったり逃げたりしない。
324:2010/09/29(水) 14:20:51 ID:
出先で千円出費しても緩和したい場合は、ユンケル皇帝ロイヤルを買って飲め。
皇帝ロイヤルだぞ。大体千円で売ってる。
326:2010/10/19(火) 09:30:09 ID:
風邪予防にはグルタミンが良いみたい。
あくまでも「予防」だけどね。
327:2010/10/19(火) 11:49:47 ID:
昨日風邪気味になった
悪化させてはマズいとスーパースプラウトをベーコンで巻いて食べて寝た
そして今日普通に悪化した こんなもんよね
328:2010/10/19(火) 12:03:12 ID:
>>327
http://www.lifeng-shipyard.com/i/contents4.html
アルギニンはガチ。
341:2010/12/25(土) 23:18:11 ID:
ビタミンCの錠剤は胃に負担がかかり易く空腹時に飲むと胃がやられる
しかし同じ錠剤でもエスターCの様に胃に優しいタイプのものなら胃の負担は少ない
てか一度の摂取量と一日の合計摂取量がどれ位か知らんが、
ビタミンCを飲み始めたのがつい最近なら、いきなりそんな風にハイペースで摂取するものではない
基本的には自分の体質と相談しながら摂取量を見極めていくもの
とりあえず、食事と一緒に摂る様にしたら?
342:2010/12/25(土) 23:46:48 ID:
>>341
サンクス
とりあえずビタミンCは中止してみた
347:2010/12/28(火) 14:21:51 ID:
ttp://www.kirindo.com/medical/buqilei1.html

補気に関係する食物(サプリ含む)
349:2011/01/08(土) 20:33:33 ID:
ビタミンD3
ビタミンC
エルダーベリーエキス
Lグルタミン
おろし生ニンニク 1~2片
プロバイオティクス
コロストラム 
プラセンタ埋没療法月1回
ヨガ、または気功(小周天開通以上?)
外出時マスク着用

気功以外どれも効果体験済み
全部やったら一生カゼ引かずに済みそう
369:2011/12/23(金) 01:55:52.88 ID:
だから忍法帖はコテじゃねえって言ってるだろが
お前も名無しの一人だボケ
370:2011/12/23(金) 22:36:43.60 ID:
>>369
あのさ
名無しが調子に乗るなって言ってるんだよ
わからないのかよ
371:2011/12/23(金) 22:55:29.43 ID:
>>370
騙りやめろってw
372:2011/12/23(金) 23:11:50.32 ID:
>>371
偽者いいかげんにしろ
373:2011/12/23(金) 23:13:39.59 ID:
>>372
恥ずかしいやっちゃな~
374:2011/12/23(金) 23:16:30.40 ID:
>>373
騙りやめろってw
378:2011/12/30(金) 13:02:35.81 ID:
加湿機器はいるな。
ふゆは口の中とかカラカラになる。

あれはだめだろうなあと素人でも判る。

以前濡れタオルをどうとかいうのがあったが
あんまり効果なかった。

379:2012/01/01(日) 20:43:44.71 ID:
>>349
経験上一つだけ選ぶとすれば、迷うことなくビタミンDだ。
396:2012/01/11(水) 09:44:43.18 ID:
各「王道」メニュー。

チキンカツカレー弁当\780
ライス 普通(300g)
辛さ 甘口
トッピング オムエッグ \150
計 \930

オムエッグカレー弁当 \680
ライス 普通(300g)
辛さ 甘口
トッピング メンチカツ\250
計\930

ハンバーグカレー弁当 \780
ライス 普通(300g)
辛さ 甘口
トッピング オムエッグ\150
計\930


各「王道」メニュー。

ビーフカレー弁当 \680
ライス 普通(300g)
トッピング オムエッグ\150
トッピング メンチカツ\250
計 \1,080

ビーフカレー弁当 \680
ライス 普通(300g)
トッピング オムエッグ \150
トッピング ハンバーグ \250
計 \1,080

ハッシュドビーフ弁当 \680
ライス 普通(300g)
トッピング オムエッグ  \150
トッピング ハンバーグ  \250
計 \1,080
398:2012/01/11(水) 09:57:20.82 ID:
 病気とは排毒作用(病気=排毒作用)~風邪は万の成り~



 そもそも、病気を最も分かりやすくいえば、
 病気とは体内にある不純物(食いすぎを行った末のだし汁、これと対極にある1.3倍の濃さのカフェ・オレなど)、
 すなわち有毒物を、種々の形(最低限の負荷にて)によって排泄する、その過程をいうのである。
 したがってこの世の中に病気ほど結構なもの(大罪)はないので、もし人間から病気をなくすとすれば、
 人間は健康を保ち得ず、とうてい長命などは覚束かない虚弱者となるのである。
 
 これが千古不滅の眞理(万古(マンコ)不滅の眞理までは行かない)であって、
 これを基本として成った医学こそ真の医学である。
 
 ゆえにもしこの眞理に外れたいかなる医術といえども、それは真の医術とはいえない擬似医術であるから、
 とうてい病気は治し得ないのである。
 
 そうして有毒物とは、かの喀痰、鼻汁、喀血、出血等の汚物や膿汁、下痢便、濁尿、汗、唾液、 目脂、涙、
 耳ダレ、発疹、皮膚の紅潮、同斑点、田虫、水虫、フケ等々であって、
 まず喀痰、鼻汁、汗、濁尿等の排泄作用が風邪であり、下痢や痔出血等は全身毒素が腹部へ集まり、
 肛門から排泄されるのである。
 また膿汁毒血等は腫物によって排泄され、各種の毒血は天然痘、麻疹、猖紅熱、
 発疹チブス(肉体細胞の配列の縦線の炎症を伴う中熱で、血管に良くない、神経に障る)、疥癬等によって、
 皮膚面から排泄され、 その他の毒素はそれぞれ種々の形によって排泄されるのであるから、
 
 「病気とは換言すれば、人体の清掃作用である以上、清掃された結果は、血液が清浄化するから、健康は増すのである。
  そのため血行の循環はよくなり、殺菌力は強化され、体力強靭となるから罹病し難くなり、」(生きている理由。)
 
 精神的には、爽快感の持主となり、楽天的となるのである。(大罪を犯し、去ればまた、故に繰り返すのかデブ。)
 
 (風邪に陥る、内因的要因)
 これに反し、つねに風邪に罹りやすく(炎症を起こしやすい。)絶えず不快で根気なく、
 怒りやすく憂鬱で神経衰弱や結核に罹りやすいのは、濁血が原因であるのは言うまでもない。
 

 そうしてあらゆる病気の中でももっとも簡単にして健康上効果顕著なのは、風邪に越したものはないのである。
 
 *風邪予防にもなる紅茶*

 紅茶のティーバック4つをやかんにお湯1.8リットルで沸かし、 砂糖100gを入れて完成させる。
 300ccくらいのマグカップに 黒酢小さじ1杯 しょうが湯の素 30ml(カルピス しょうが湯 はちみつ仕立て 1本(450ml)
 ・レモネードの素 半包(日東 C&レモン 1袋(10コ入) )・りんごジャム大さじ2杯(アヲハタ55 リンゴジャム)
 ・砂糖大さじ1を入れて先の紅茶を注いで出来上がり。
 
 これを毎度毎度日常で飲んでいればだが。
  
417:2012/01/29(日) 14:52:43.82 ID:
高いしパッケージ毒々しいし、いまいちマイナーで、
いつも売れ残ってたR-1ヨーグルトが
あさイチで紹介されたとたん連日売り切れw
418:2012/02/10(金) 23:15:12.05 ID:
ふうじゃをしいてひまった
419:2012/02/14(火) 20:24:27.84 ID:
よく食べて
よく運動して
よく寝て
リラックスして
規則正しい生活
420:2012/02/19(日) 10:11:23.54 ID:
明治のヨーグルト、LG21しかなかったな
これじゃダメなの?
421:2012/02/21(火) 16:19:55.56 ID:
充分使えるぞ
422:2012/10/19(金) 19:48:14.73 ID:
エビオスとビタミンCサプリとるようになって風邪引かなくなったよ
やっぱりバランスとれた食事が大切なんだろな
423:2012/10/22(月) 21:46:41.10 ID:
一切外にでない
ウイルス性の風邪はひかない
425:2012/12/31(月) 11:55:48.40 ID:
風邪の予防・初期症状の対処は、身体を温めることです。
身体が温まるようなものを、飲んだり食べたりした方がいいですよ。
426:2013/06/04(火) 04:23:12.21 ID:
風邪引いたっぽい
427:2013/06/04(火) 13:31:11.63 ID:
寒気がするのに汗をかく
428:2013/08/10(土) 23:56:36.07 ID:
連休入るタイミングで風邪引いたからグルタミン強化プロテイン買ってきた
VCはアクエリアスビタミンガードで補う事にする
早く治るといいなぁ
429:2013/09/07(土) 16:56:16.02 ID:
マヌカハニー
元スレ:http://www.ikura.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1118420072/
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2013/09/24 12:51 | 未分類COMMENT(0)TRACKBACK(0)  TOP

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